Archive for the 'Saudáveis' Category

out 19 2009

Suco anticelulite

Published by admin under Saudáveis

Indicação: O pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para [...]

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out 19 2009

Suco emagrecedor

Published by admin under Saudáveis

Ingredientes:
Indicação: A maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue. E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.
Ingredientes:
1 punhado pequeno de algas secas;
1 beterraba;
1/2 maçã;
4 cenouras;
Modo de fazer:
Centrifugue todos os alimentos, menos a alga. Depois a bata com [...]

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fev 20 2009

Suco desintoxicante

Published by admin under Saudáveis

-Rende 2 porções
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara  (chá) de água
2 folhas frescas de boldo (tonificante hepático)
1 xícara (chá) de abacaxi picado (digestivo)
3 folhas de capim0-limão fresco (tonificante)
Suco de 1/2 limão (adstringente)
1 xícara (chá) de gelo triturado
Açúcar a gosto (energético)
Modo de fazer:
Aqueça a água em uma chaleira até levantar fervura. Desligue o fogo e coloque as folhas [...]

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