Archive for the 'Alimentos Integrais' Category

fev 20 2009

Como fazer arroz integral

Published by admin under Alimentos Integrais,Arroz

-Rende 4 porções Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz integral 3 xícaras (chá) de água 1/4 de cebola picada Modo de fazer: Coloque o arroz em um escorredor e lave-o sob água corrente. Em uma panela média coloque a água, o arroz e a cebola picada. Leve ao fogo alto e espere ferver, então abaixe [...]

11 responses so far