Archive for the 'Alimentos Integrais' Category

fev 20 2009

Como fazer arroz integral

Published by admin under Alimentos Integrais, Arroz

-Rende 4 porções
Ingredientes:
1 xícara (chá) de arroz integral
3 xícaras (chá) de água
1/4 de cebola picada
Modo de fazer:
Coloque o arroz em um escorredor e lave-o sob água corrente. Em uma panela média coloque a água, o arroz e a cebola picada.
Leve ao fogo alto e espere ferver, então abaixe o fogo e deixe o arroz cozinhar [...]

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